Con una experiencia de + de 6 años he llevado a muchas mujeres a cambiar su mentalidad y la forma en la que ven el ejercicio y las dietas, ya que mi acompañamiento va desde la empatía ya que mi experiencia como mujer, mamá y deportista me ha llevado a entender lo increíble y complejo que es el cuerpo de la mujer y lo frustrante que puede ser no ver resultados y no tener a esa persona que te entienda, explique y motive en el proceso y la etapa en la que estas. Un proceso integral es el que más allá de solo la parte estítica y el cambio físico no deja de lado la importancia que tiene la salud mental en un cambio de estilo de vida.
Porqué adquirir nuestros servicios
Cuento con más de 6 años de experiencia como entrenadora en el mejor gimnasio de Costa Rica y uno de los mejores en Latinoamérica, World Gym Costa Rica. Comencé como entrenadora de planta y, gracias a los excelentes resultados obtenidos, ahora me dedico al 100% al asesoramiento online y como personal trainer. A lo largo de estos años, he desarrollado un programa llamado Metanoia FIT, enfocado en mujeres. Como mamá y entrenadora, entiendo cada etapa de la vida femenina y mi programa se especializa en obtener resultados incluso antes, durante y después el embarazo.
Apoyo integral como coach: Tendrás todo mi respaldo para que ames tu cuerpo y te aceptes mientras mejoras tu condición física.
Aprende a vivir saludablemente: Te enseñaré a adoptar un estilo de vida saludable que puedas mantener a largo plazo.
Baja de peso de manera controlada y sostenible: Te guiaré con un plan personalizado para alcanzar tus objetivos de forma saludable y duradera.