Transforma tu vida con tu coach de confianza.

Confía en mí, Juliana Durán, entrenadora personal en Costa Rica, para guiarte en tu viaje hacia un cambio integral, duradero y sostenible. Ofrezco rutinas de ejercicio personalizadas y programas de entrenamiento para mujeres en todas sus etapas. Ya sea en San José, Escazú o mediante clases de fitness online, mi objetivo es proporcionar un entrenamiento personalizado que aborde tanto el aspecto físico como el emocional y mental.

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Clases virtuales para bajar grasa y tonificar:

  • Sesiones de entrenamiento grupal de solo chicas 3 veces por semana.
  • Grupo de apoyo y motivación.
  • Sesiones para aprendizaje de temas como nutrición, psicología, ejercicio.
  • Tareas semanales para el proceso.
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    Asesoría online o presencial:

    Entrenamiento personal en el World Gym o a domicilio en Costa Rica Escazu o alrededores. Incluye:


  • Programación del plan de entrenamiento y nutrición.
  • Sesión de entrenamiento de 1 hora una a una para una guía más específica.
  • Tareas extras para lograr nuestros objetivos establecidos.
  • Seguimiento semanal para aclarar dudas y ver proceso.
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    Ebooks:

  • Aprende a bajar de peso.
  • Comer saludable no tiene que ser aburrido.
  • +de 100 recetas saludables para verte en forma
  • jugos y comidas para una vida más longeva. (+35 años)
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    Programa Metanoia FIT

    Un programa integral de 3 meses que combina entrenamiento y nutrición, con salud mental, emocional y espiritual par un proceso más llevadero y sostenible.

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